Сегодня я хочу рассказать как сделать запеканку из творога без муки,которая готовится легко, быстро и без лишней суеты. Главное — правильно выбрать творог и готовить с любовью. Творожная запеканка для детей — это не просто блюдо. Это целое событие утром за чашкой молока и кусочком теплого лакомства. Сколько радости у малыша, когда он видит, что его завтрак похож на десерт… но при этом получает порцию кальция, белка и любви.
Вкусная творожная запеканка для детей – идеальное блюдо на завтрак
Ингредиенты
Инструкции
-
Подготовка и смешивание ингредиентов для детской творожной запеканки в духовке
Я всегда делаю так: манку заливаю молоком заранее — минут на 20, пусть отдохнёт. Творог пропускаю через сито или быстро взбиваю с яйцом в блендере — быстрее и удобнее. Потом добавляю манку, всё перемешиваю.
Если хочется сладковатое — положи половинку банана или пару изюминок.
-
Выпекание
Переложи массу в форму, смазанную растительным маслом.
Запекай запеканку из творога в духовке 15–20 минут при 180°C.
После остывания нарежь на удобные кусочки и подавай со сметаной, вареньем.
Факты о питании
Порции 2
- Количество на порцию
- Калории 127kcal
Примечание
Мой вариант подачи для малыша:
Эта запеканка — не только для малышей! Ведь это ПП запеканка из творога : без сахара, без муки, а значит, подходит и мне, и ребёнку. Два в одном — экономия времени и польза.
Как опытная мама, могу сказать: важно не просто знать, как приготовить творожную запеканку для малыша , но и понимать, как часто её давать и с чем сочетать.
Личный опыт: я делаю творожную запеканку для малыша вечером, а утром просто разогреваю — экономия времени и сил!
Может заинтересовать:
Ленивая ватрушка с яблоками - легкий рецепт для всей семьи
Домашняя творожная запеканка— это не просто вкусно, но и невероятно полезно. С таким рецептом это блюдо получается всегда нежным и вкусным.
