Ленивая ачма из лаваша в духовке: вкусный и быстрый рецепт для детского питания

ачма

Когда хочется приготовить простую еду, но вкусную и сытную, на помощь приходит ленивая ачма из лаваша в духовке. Сегодня и поговорим об этом рецепте. Это блюдо похоже на лазанью, но готовится намного проще.

Ленивая ачма в духовке– идеальный вариант, если у вас нет времени на долгие кухонные подвиги.

Если вы ищете в интернете простые рецепты для детей или думаете, что приготовить на завтрак для ребёнка, то этот рецепт ленивой ачмы подойдёт идеально. Он также прекрасно вписывается в полезные рецепты для детей и может считаться отличным вариантом детской выпечки.

Я готовлю этот рецепт для малышей от 1 года, без специй.

Когда можно вводить куриные яйца в прикорм ребёнку

Согласно рекомендациям ВОЗ и большинства национальных педиатрических ассоциаций, яичный желток можно вводить в прикорм примерно с 7–8 месяцев. Однако это не универсальное правило, и решение о начале прикорма яйцами должно быть принято индивидуально, после консультации с педиатром, который учитывает общее состояние здоровья ребёнка, его индивидуальные особенности и возможные аллергические реакции.

Важно помнить, что яйца являются источником белка, витаминов (особенно витамина D) и минералов, но также могут быть потенциальным аллергеном. Поэтому вводить их в рацион следует постепенно, начиная с небольшого количества и внимательно наблюдая за реакцией ребёнка. Если у малыша появляются признаки аллергии (кожные высыпания, нарушения стула и т. д.), необходимо немедленно прекратить введение продукта и обратиться к врачу.

Может заинтересовать:

Как приготовить детский пирог из лаваша быстро и вкуснопирог на завтрак запекание

Ингредиенты

творог-150 гр.

молоко-20гр

яйцо куриное-2 шт.

лаваш -90 гр/1 лист

Время приготовления:20 минут

Пищевая и энергетическая ценность

                                                                                               Итого
Вес, гр 100 370
Бел, гр 3,95 14,61
Жир, гр 3,44 12,71
Угл, гр 0,47 1,73
Кал, ккал 50,14 185,5

Пошаговое приготовление

Подготовка ингредиентов

Подготавливаю все ингредиенты и портативный блендер, который ранее я уже использовала в другом вкусном рецепте.

Ингредиенты ачма из лаваша

Смешивание компонентов

Молоко, куриное яйцо, творог добавляем в блендер и смешиваем до однородной массы.

Лаваш мы рвём на небольшие части и добавляем в нашу яично- творожную смесь.

Берём форму для запекания и смазываем её растительным маслом. Затем выкладываем нашу смесь с лавашом на противень.

photo-output-copy-7
photo-output-copy-8
photo-output-copy-9
photo-output-copy-10
photo-output-copy-11
photo-output-copy-0
photo-output-copy-12
photo-output-copy-1
photo-output-copy-2
photo-output-copy-14
photo-output-copy-3
previous arrow
next arrow

 Запекание

Готовится наша ленивая ачма из лаваша с творогом в духовке при 180°С, 12-15 минут. Готовность проверяем по румяной корочке – если она золотистая и аппетитная, значит, пора доставать!

photo-output-copy-4
photo-output-copy-5
previous arrow
next arrow

Подача

Ленивая ачма для детей может быть подана в качестве основного блюда или закуски. При подаче важно учитывать возраст и предпочтения ребёнка.

Это блюдо можно нарезать на небольшие кусочки, чтобы детям было удобно есть.

Подавайте блюдо тёплым, украсив свежей зеленью. Можно предложить ачму с соусами, которые нравятся ребёнку, например, с томатным или сметанным.

Так я подаю блюдо своему ребёнку: ачму разрезаю на кусочки и подаю со сметаной. В качестве десерта — дольки яблока.

Детская подача

Ачма из лаваша с творогом в духовке будет ещё полезнее, если добавить в начинку натёртую морковь, брокколи или кабачок – дети даже не заметят! Это один из простых и вкусных рецептов для детей, который идеально впишется в качестве полезного завтрака или ужина.

Ленивая ачма из лаваша и творога– это отличное решение для занятых родителей. Если хотите сделать быстрые рецепты для детей, попробуйте этот рецепт. А если ищете лёгкие домашние рецепты для детей, то этот вариант вас точно выручит.

Попробуйте и убедитесь, что вкусные блюда для детей могут быть не только простыми, но и невероятно аппетитными! Включите его в свою подборку рецептов на завтрак для детей или используйте как основу для рецептов здорового питания. Вкус гарантирован!

Этот рецепт я часто готовлю для своего ребенка. Так как в основе ачмы содержится творог, который полезен для детского питания, так как содержит много белка, необходимого для роста и развития тканей. А также кальций и фосфор — минералы, которые формируют костную ткань и укрепляют кости и зубы.

В твороге есть витамины группы B, которые участвуют в обмене веществ и работе нервной системы, а также способствуют улучшению пищеварения.

Ачма из лаваша — это отличный выбор для детского меню. Она не только вкусная, но и питательная.

Этот рецепт ленивой ачмы с творогом – идеальный вариант для занятых родителей, которые хотят приготовить что-то вкусное и полезное для своих малышей. Простой процесс, доступные ингредиенты и потрясающий вкус – вот что делает это детское блюдо настоящей находкой! Попробуйте и убедитесь сами!

Пошаговый рецепт ачмы простой, а результат — потрясающий! Теперь вы знаете, как приготовить ленивую ачму.

Приятного аппетита!

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 8

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии : 4
  1. Нина

    Отличный рецепт, вспоминается запеканка из детского сада!

  2. Татьяна

    Ачма вкусная, внук любит, бабушка старается! Молодым всё некогда , всё набегу. Хорошо когда рецепты под рукой! :idea:

  3. Алена

    классный ,ленивый рецепт,взяла на заметку

  4. Нина

    Статья уводит меня в детство, как хорошо в детском саду было, рецепт есть можно приготовить.Спасибо.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: