Привет, друзья! Сегодня расскажу вам про детский пирог из лаваша, который спасет вас в те утренние часы, когда нужно готовить завтрак для детей, но не хочется тратить на это много времени.
Это быстрый и простой пирог в духовке в домашних условиях, который получается не только вкусной, но и полезной. За 15 минут приготовления вы получите полноценный детский завтрак.
Это не только быстро и удобно, но ещё и очень вкусно!
Когда можно вводить яйца в прикорм ребёнку
В соответствии с рекомендациями российских педиатров, желток куриного яйца можно вводить в прикорм ребёнка примерно с 7–8 месяцев. Это следует делать после того, как малыш уже привык к овощам, фруктам и мясу. Важно вводить новый продукт постепенно, начиная с небольшого количества (например, с 1/4 желтка) и внимательно наблюдая за реакцией организма ребёнка. Перед введением яиц в прикорм рекомендуется проконсультироваться с педиатром.
Яйца являются источником высококачественного белка, витаминов (особенно витамина D), минералов и других питательных веществ, которые важны для роста и развития ребёнка. Однако они также могут быть потенциальным аллергеном, поэтому важно соблюдать осторожность при введении их в рацион малыша.
Информация основывается на рекомендациях специалистов в области детского питания и педиатрии, которые учитывают возрастные особенности пищеварительной системы ребёнка и его потребности в питательных веществах.
Может заинтересовать:
Ингредиенты
- 100 гр лаваш
- 80 гр индейка
- 2 шт куриные яйца
- 100 гр молоко 2,5 % жирности
- 80 гр сыр 15% жирности
- 2 ч. л. сметана 15% жирности
Инструкции
- Смешивание ингредиентовВ глубокой миске взбила яйца с молоком до получения однородной массы. Объём молока указала приблизительный. Даже если вы нальёте больше, чем нужно, вы в любом случае не испортите это блюдо. Натерла сыр на крупной терке и добавила в нашу яичную смесь, а также добавила сметану и мясо.
- ВыпеканиеРазогрейте духовку до 180 C. Выпекайте завтрак 10 минут, или до готовности яичной смеси. Дайте нашему завтраку в лаваше немного остыть, затем можете подавать к столу.
- ПодачаЭтот пирог для детей можете подавать со свежими овощами, например, ломтиками огурцов, помидоров или перца. Они могут стать полезным и хрустящим дополнением к блюду. Либо украсив зеленью. Посыпьте завтрак в лаваше свежей зеленью — укропом, петрушкой или базиликом. Зелень придаст блюду аромат и свежесть.
Видео
Один из вариантов подачи пирога из лаваша:
Хранение
В случае, если у вас осталась выпечка из лаваша, вы можете хранить их в холодильнике. Оберните ее пищевой плёнкой или положите в контейнер. Таким образом, ваш завтрак останется свежим и вкусным. Но я стараюсь не хранить больше суток, так как мне уже не вкусно.
Советы
- Чтобы омлет был пышным, добавьте больше молока.
- Не пережаривайте лаваш, чтобы он не стал сухим, иначе завтрак будет как бумага.
- Подавайте горячим или хотя бы тёплым. Так будет вкуснее!
Секрет вкусного завтрака в лаваше — в свежих ингредиентах и в том, чтобы не пережарить ничего. Если сделаете по этим советам, ваш завтрак будет не только вкусным, но и сытным!
По сути, это очень быстрый пирог, когда нужно с минимальными затратами времени приготовить что-то вкусное и сытное. Я часто готовлю такое блюдо для своей семьи, и каждый раз он получается вкусным по-своему. Так что, если вам надоели однообразные бутерброды — завтрак в лаваше точно должен стать вашим другом!
Такой завтрак можно использовать в качестве перекуса в дороге, или брать с собой на работу.
Вы можете экспериментировать с ингредиентами и добавлять свои любимые продукты в лаваш. Например, можно добавить творог, овощи, зелень или грибы. Также вы можете использовать разные виды лаваша, например, пшеничный или ржаной.
Можно так же использовать рецепты с лавашем в домашних условиях при безглютеновой диете, если вы будете использовать безглютеновый лаваш.
Теперь вы знаете простой рецепт с лавашем. Не стесняйтесь экспериментировать с начинками, чтобы найти свою идеальную комбинацию. Приятного аппетита и не забывайте: завтрак — это залог хорошего дня!
Приятного аппетита!
Действительно быстрый рецепт. Можно сделать порционно 👍
Спасибо за статью, очень подробно все рассказано.
Вкусный завтрак действительно, а главное полезный. Как-то готовила себе аналогичный. Спасибо за полезный рецепт. Беру на заметку
Вкусный сайт, взял на заметку.
Интересные рецепты. у меня внучка 3 года. Кроме макарон ничего не ест. Вот как заставить ее есть и другие продукты?
Спасибо за вопрос. Я не специалист, я только могу сказать по своему опыту. У меня ребенок , которому 1,1 год. Идет только второй месяц как мы начали все подряд кушать. Начиная с 8 месяцев я давала ей новые продукты. Я начала много экспериментировать, то сначала на руках ребенка кормила, то из одной ложки, тарелки кушали, перестала давать перекусы, на полу кормила в комнатах. Один и те же блюда я давала 3-4 раза в неделю, чтоб ребенок просто хотя бы руки окунул в блюдо. И нам подошел подход- мы начали кушать на полу в комнате. Было все в еде, но зато ребенок кушал. Может быть либо вашей внучке не нравится либо сам вид еды, либо другой подход нужен. Можно попробовать дать смузи с овощами или фруктами( Позже опубликую рецепт). Либо есть такие дети, которые будут голодные, но кушать не будут. Надеюсь, что мои советы помогут вам.
Полезная статья про приготовление завтрака для всей семьи в лаваше. Очень подробное видео. Простой и доступный рецепт.
Вкусненько, надо попробовать.
Пойду готовить очень вкусно.
Простой и полезный завтрак для всей семьи. Можно быстро приготовить, а это очень важно, когда все спешат.